7 X; h' N3 X' z7 s$ _材料:
- D1 U* V! u$ r8 g# j; y公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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# Y2 V3 ~4 N* b; M調味:
) f" w' g; m+ |+ R+ R公仔箱論壇清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77:8898& h J" H- V) M1 z
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做法:
0 H( E7 s8 P( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c+ W9 R; n+ |7 i3 D
: Z) D5 m: t* w, d- a8 S9 o( _公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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, {# O6 l% B- T9 X4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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/ h. I7 W9 W# B- I公仔箱論壇5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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