[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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4 t/ O5 O- \) f) I+ s 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~/ o7 G2 ^2 T& A/ y; Q
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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- C9 ^( o5 K( `4 r# |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 P8 l5 D9 q1 }
材料：
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; c9 o+ Z' p0 e) f2 X公仔箱論壇青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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, v3 o; |5 g( G% w; [# W- m5.39.217.77:8898做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb& R% D4 y5 j& e& K- a
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb7 N; \9 L' j% `
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
% Y  j8 a+ a3 K4 a% }$ h6 P$ J# _0 m4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用( n. F! R6 y6 B$ a* |

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  t% z/ G6 Y. j# X) c0 G公仔箱論壇小貼士5.39.217.77:8898( }% A' r3 Z# X5 Y7 A/ `8 `: D6 J
~ 烏冬可換成其他麵類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, x3 r9 a$ W) ~) b
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣