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- O. k+ \3 K1 {4 j9 m2 i4 ktvb now,tvbnow,bttvb原料：
1 k- u! [1 j) M) G2 ^! n' xtvb now,tvbnow,bttvb圣女果50克，tvb now,tvbnow,bttvb: I4 H6 g# N/ k8 r" a4 X6 D. M
一切为二，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d( \) S; f4 b. Z' i4 i
紫葱1粒切碎。5.39.217.77:8898+ V3 M0 q8 h5 d0 m, h
红葡萄醋30克。
0 B/ I( Z. E Z" wtvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克，; @: \3 Q9 G; U, q$ M; o. U6 O
切好的三文鱼4片。+ _; B& f" q" c N
茴香8克，5.39.217.77:8898( M' `$ ~9 G" M9 {
菜油30克，, _; I0 M2 z% Q6 G$ V/ W
香料和胡椒适量。
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, X) O' ^+ U6 o# ]5 n+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k! e# `0 a8 A: I公仔箱論壇
. ]) Y5 u2 `$ B& L$ k0 O公仔箱論壇制法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i' S2 K- ^% V# G( x4 p
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇! z% A& H5 n- J2 B3 U9 E8 x) o1 ~
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
# A u1 n" u1 C6 c5.39.217.77:8898 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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