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# G* l( Q& x! X7 Y' P$ O7 Ptvb now,tvbnow,bttvb材 料
c9 V4 T) r. C9 L+ N公仔箱論壇牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- l3 i) ?, {9 \; K& w% R
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做 法
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& B0 ~) |7 M3 y( r5 I# _7 C公仔箱論壇 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 0 d2 v: [0 M5 E5 }% w9 U7 c
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2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
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) S9 p0 e( `5 Y* @3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
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5 [# C. x" W& Y( Y) {7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u2 ^0 d/ Q S1 W
! ~# ?1 M) E6 w5 Z* i, Q5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
# F! L4 v2 P2 c5 M. \0 I1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d! l; h) h# X: D- p5 I/ M6 r/ r
6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。( M' }1 r3 h+ v
* {$ S# B" j0 {0 j9 z% i. t貼 士
0 r, s5 J Z; {& L5.39.217.77:8898包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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