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用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ S/ v' a% p: n2 ?/ P7 X! d
小南瓜 1/2个
3 b' n8 e3 M: C牛奶 400ml公仔箱論壇9 Y) D, d Q- k- M" z+ l
白砂糖 2茶匙（10g）
+ _8 K& W2 d: i9 B% }" S5.39.217.77:8898去皮花生米 2茶匙（10g）
" M& p3 p0 p3 V# J; E- f5 o7 B公仔箱論壇番茄 1/2个
/ r( Y5 c" N; E公仔箱論壇番茄沙司 2茶匙（10g）: L" Y0 C, G: [$ S |$ O6 j
盐 1茶匙（5g）( c, C' } K6 F4 S
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）' M; c( S1 I+ m7 P y0 G" H+ _
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
* G% o$ @# }1 W5 t% O/ H/ y辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）公仔箱論壇. F' M% M; A6 `- C# l
玻璃生菜 1片
7 S1 r* |6 P" V# ~, A公仔箱論壇苏打饼干 2片 tvb now,tvbnow,bttvb6 R* v+ L$ M, j! u! {
4 B" a7 q4 o" p: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" b3 h6 s( z+ ^7 L. K
做法 : m( U+ g* }9 F% t
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
& \: D4 S7 h+ x8 H! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
' |9 y! k M. N& e公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇9 |: w j0 k! W5 o# L* ?/ f2 G- d
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 j3 X( K4 I" h. q1 a2 n% N5 ]
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U5 w1 N/ \/ s
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小贴士
7 |" z, G# c5 U3 ]tvb now,tvbnow,bttvb南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb: A7 g, j; w! h. D0 F; F$ K
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \& n7 \( ~+ U. x
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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