7 J* K; A8 T; S1 Z5.39.217.77:8898材料: 5.39.217.77:8898" G! ?( s! U1 j1 n, _ i! W4 i! l
紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量
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調味:
' \) o1 c) L) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(一)： 公仔箱論壇: q ]& J |- ~2 B7 j( ^
南乳1小件、黃酒2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~: k3 f" y9 j. A% K2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D9 `* X1 q7 ?$ x2 [
. M0 E# \, b% u, h調味料(二)：
* b5 J9 H& Z+ D) P. }1 w" \tvb now,tvbnow,bttvb水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙公仔箱論壇, t! f% E0 {: X# H) U" B
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1 g, U. }# }' v; Y' u( q* c做法:
" [& r& @1 E# p y5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
1 ^ V1 X; w4 h$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ y7 _4 K4 E o* C1 e m
2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。
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3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。
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% y+ o7 f* M/ Q- n5.39.217.77:88984.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。
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3 S: } {+ H0 ]# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。
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發表於 2015-3-30 03:58 AM
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