$ l/ ~& _" b! _1 M
热内瓦蔬菜浓汤
6 Y# P7 M: l9 Y. r- k- ~; Ytvb now,tvbnow,bttvb# Y Y7 t* d1 A' `' F
I, f' ~, t k# I- h公仔箱論壇
4 t! U5 W( O: f+ T9 Htvb now,tvbnow,bttvb原料:: p; Y4 i' u: U$ Q
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。2 P: F' }6 n4 `: P1 W: C' F
& [7 e7 C- q5 ]2 atvb now,tvbnow,bttvb
Q, A; Y* k) `) i# Z$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X" _' B- ^+ p% f' f6 U8 }: ktvb now,tvbnow,bttvb制法:tvb now,tvbnow,bttvb1 m! k' k0 W" ~
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。
; c* \: n+ O3 L1 q" E, S5.39.217.77:8898( Y8 b, O' A9 `% B+ V
2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.公仔箱論壇8 A4 U# V# r0 y+ }
2 U) c, y8 z( g, E% M公仔箱論壇3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |