3 D; c ^5 b3 w热内瓦蔬菜浓汤
# l% P; v( u0 G1 t+ [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" a. ?/ J, }* u
8 M2 T, E A# i5 ]( S. y
4 _+ |- t, ?3 H/ G P原料:
6 d# w. J& }6 G4 U/ D6 K5 Y/ J甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。tvb now,tvbnow,bttvb; e9 R R K; W! c" u2 G* ~* d
) F! b8 y- u$ D+ L3 q. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }- Y, L* G! d( Q/ M% @
: e* A2 r9 O$ [+ r% N+ o1 w公仔箱論壇制法:
' Y: @5 i1 F; w1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。tvb now,tvbnow,bttvb8 o5 H9 c) U2 F) U- f. }
( n" S" j; `5 E' R A
2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.tvb now,tvbnow,bttvb# f) H2 v: i* b! u M2 }, X1 H
tvb now,tvbnow,bttvb. ^( `" L" M/ [9 C
3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |