[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 G! U8 b' `+ A  G( g- C
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. }6 J6 s, W( [
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3 `+ b! j3 g: y  A5.39.217.77:8898调料：
6 g/ b9 k; V& X2 s) i! G( mtvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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2 L, c9 n5 x2 P7 F3 x$ n/ M5.39.217.77:8898公仔箱論壇( r9 L' Y9 V* y$ h' V0 T

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; F( e5 ]" i; n- ~4 V3 E8 |7 U; W* [公仔箱論壇制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb/ g& H( K! Z2 y8 W1 c
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
- f# `$ b  K, t! ~/ D. |4 U公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
- k0 U, R3 D$ O' \  ^5.39.217.77:88983.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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chloechris1218

thx 4 sharing...