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) t! I1 T# }6 ?! s+ f; ztvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898: z# X1 v3 w6 R6 [3 N: x' ^
腩排.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb. f0 Q5 Y1 `5 ?% o
馬鈴薯.....1顆
3 J Z5 H; }8 t0 y4 W$ Ytvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb) K- ~2 _9 l" a/ v7 Z% H7 T8 y
牛骨高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ T: a5 \1 r# W/ b+ ^- T
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公仔箱論壇0 S1 \ R0 ?$ K0 X
調味料9 w# Y! n" t- Y6 v" m7 ~
辣椒醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; ~, H& {; ^4 N2 y
辣椒粉.....1/2茶匙
% [' A8 b; q- u7 D7 l8 d0 ~# G& q$ \* L公仔箱論壇薑泥.....1大匙( W; T5 l6 J. p
鹽.....1茶匙9 ]% e7 ?6 V' O/ m
米酒.....2大匙7 m+ @3 R; }3 S" B6 Y Z
洋蔥泥.....2大匙
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& k3 @) F4 T8 ^9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇. f1 W* R) Q9 }, c$ y# `% u, U
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
( d3 H7 m4 b1 g1 m- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e: O& z) J Vtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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u5 T4 o- ]3 \9 @# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。: { M5 {0 v: ~) i8 d8 ~ ^4 U
" x. d& Z" J) c4 [: e9 |+ Z9 ], w! G5.39.217.77:88984.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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