返回列表 回復 發帖

[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻,肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎?與大家分享一道健康的餅乾食譜,高纖低卡,是下午茶的好選擇喔~
9 N: y! s% i7 c% ~4 f% A- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 E6 ]. a  f' Z
公仔箱論壇% U8 O* y! x* H: `' G& O' v
材料:tvb now,tvbnow,bttvb; c6 y- n8 l, j" ]- G
立康大燕麥片60gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& A5 ^" V$ C/ ^1 x3 ?: O& P! E: `) q
低筋麵粉40g
: Q7 m* V; O0 n% W( R2 m" `5.39.217.77:8898黑糖25g5.39.217.77:88987 S0 L* G1 v& M' T# f
鹽2g
9 U0 E# {) I% b7 f5.39.217.77:8898植物油20gtvb now,tvbnow,bttvb1 r& a* P% W. b6 h
鮮奶30g(可用水代替)tvb now,tvbnow,bttvb- R6 s- a/ N" h5 o" c+ t
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
8 Z! O( v, g9 A7 T1 k; |tvb now,tvbnow,bttvb
% L0 d: R6 B4 F, x4 p. ]1 z作法:1 H6 K# N4 c, c% ^. a) x& A
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻公仔箱論壇: t9 k' g7 \, r0 F
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
" G* T% E2 x# U8 n7 V1 [( G; B公仔箱論壇3.將麵糰分成9至10小糰,以170度烤20-25分鐘即可5.39.217.77:8898' H) L' L# J2 Q% m6 `3 Y& @

0 _1 p, e' D" j  `1 j1 n; F+ X5.39.217.77:8898
9 f) `( q/ o) [/ P, D- [7 }7 ^
5.39.217.77:8898! t5 g1 {$ H/ `+ u  p7 U6 v
小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb) M- r  R4 d. j7 \. x: L2 a. P& R
燕麥餅加上些水果,是不錯的下午茶好選擇呢~5.39.217.77:8898% x/ f' V; e0 ?5 o  }0 c. g" J8 W

* T, E) w, Q( _+ Q! k2 y公仔箱論壇食譜出處:愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
返回列表