早安健康編輯部5.39.217.77:8898% e+ v; F4 o+ G: O2 E$ x" o/ X
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( f! ~ ]. r* G6 T( \( [
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 ( A) C* v% q3 l1 i( ~
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍
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, _ k& D+ N. t' {! u+ s2 C# L消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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: a% l$ I+ U" u9 O- Q0 q" t3 n& P解方：調整生活步調 tvb now,tvbnow,bttvb6 k1 {& o" W4 u9 N
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 / U- b. @4 r8 x4 T) {5 A9 ^
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解方：藥物治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) n. c/ W5 j2 } i: A9 G0 n! q
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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" ^5 p1 |3 I4 ^; [4 j大腸癌
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, x& e+ M* ?3 {: m" s* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇4 ^2 g* V9 T, F$ d8 \2 C
; g0 A: m& o3 R E# z解方：做好5件事 5.39.217.77:88986 M9 @5 \1 U' b2 {
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 5.39.217.77:88985 f% f( A" ~% j3 g% p; ~' @, X
1. 少吃紅肉。
- W; g9 O/ u0 k; ]* l6 a* s: {公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 5.39.217.77:88986 v5 q t: p- n2 J2 |
3. 多吃青菜水果。
|: B" i/ V' X1 x4 M$ V3 E8 f公仔箱論壇4. 維持運動習慣。 : G& w9 i3 K2 \7 z; {5 A9 S5 n! o
5. 少吸菸喝酒。 7 S2 r! L1 K8 G# c+ H
9 Y7 t. G/ G, T$ Ftvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查 5.39.217.77:8898$ ?) i0 T7 \: m! M y; ]. D
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 , e" W9 s3 ?/ \+ k
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大腸瘜肉 tvb now,tvbnow,bttvb) i' ]/ e# X% O0 m& K1 U
4 U0 K/ D7 Q1 |* n- @7 V3 J5.39.217.77:8898大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; l+ } }& J' `; U7 \
; s9 | [4 a. E1 w# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：改變飲食習慣
0 m4 O3 t8 R( ~* F( B8 i* L依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查 5.39.217.77:8898/ l" d7 o. ^* \1 v
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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