[健康資訊] 菊花的养生功用

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菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。tvb now,tvbnow,bttvb' Q5 R# \( z; G* U2 t2 u
　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。公仔箱論壇& k" {; N: x, e+ \3 {6 }' a1 W2 s! ^
　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
1 G) l* @9 C* e) f$ u) U: w2 z( f公仔箱論壇　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。公仔箱論壇) z- O" h# A2 Y, m' t/ g3 O3 R
　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
: s8 ]& W5 e3 z' `/ P' w5.39.217.77:8898　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。tvb now,tvbnow,bttvb, H/ a: o, \: V' c
　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
8 g; e0 ^) Y: ^3 s. S5.39.217.77:8898　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。5.39.217.77:88986 Y9 z& T3 Y; B6 q- {9 O8 d
　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
8 U  B! `  N' k$ j: W6 V　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。
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lewellan

原來如此 我也試試看看