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[健康資訊] 菊花的养生功用

菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
/ q% \3 v  b* Q+ M4 w- g公仔箱論壇  菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。
3 g2 {. `. Q- i  L5 t  菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。. \# _* w" T8 b, Y6 r" J  I  E6 r
  菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。
5 q& t% M0 y, x% I7 a# ntvb now,tvbnow,bttvb  菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。5.39.217.77:88980 ?0 |, o6 w: t6 b9 ]3 U1 c  I
  菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
! s; T# l; C; n! L3 ]* i公仔箱論壇  菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。) I. C2 _( ?: W& j# \$ \- [; Z/ T4 H
  菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
3 Q( W9 j$ D1 C1 X8 R$ q1 t* Q  I  菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。公仔箱論壇4 X. z5 }( ~4 F( f# i' v* x1 o( u
  菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治。& a* y# m" l5 g% V/ p* h
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回應 samhp 第 1 篇文章

thanks for sharing
原來如此 我也試試看看
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