 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X t5 }4 a; b3 v; @
tvb now,tvbnow,bttvb2 |! d$ L% T! F1 R6 J
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; H$ N. P8 o8 Q N
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋  圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓  包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克
" j0 `; b; i& t9 u
0 f# L X' K" e# [/ p汁 料
" ~7 r4 W( L/ ]. L" e6 i7 \3 Z( \特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 /  茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb/ C( R0 n8 z% i- z8 F* e
5.39.217.77:8898( H9 L" n6 J" U
做 法
4 A0 [$ e+ r0 E
2 Y! t3 W- {: A* x- o1 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將 包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的 包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。
& v, g* v6 P" Y+ E6 q3 T( O3 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ d) @% Y f T$ i+ E
2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
9 O/ X0 n. P& P) u. l8 S公仔箱論壇
+ [" o7 K [# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。
6 W. J4 Z$ A( I5 v/ @- D2 l公仔箱論壇' }# s7 ]! P2 a# ~" ^: C7 J
4. 在 大 碗  放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入 包 盅 內 即 成 。9 `9 ?/ E4 @$ T. `8 W: X
7 A+ T$ D/ s& U3 w. X% c! y% ]% O
貼 士
. M$ y6 r( F/ p9 Q X7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的 包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤  後 才 放 入 材 料 。
9 V; M: x) S/ C8 O( ]& ?. X+ q0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-3 07:30 AM
| 