 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' c( E( f; p2 H, d+ c* o
5 P3 W) W2 Z+ E0 O. f' ~, g5.39.217.77:8898原料：% ?5 b, h* j O0 D8 s
胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块（参见图1）；西兰花一小朵，粉丝一小捆，（如图2）我买的是那种打结的粉丝，看着好玩而已；鱼丸一袋，咖喱酱80ml（图3），大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙
6 h3 C( d+ Z" D公仔箱論壇
& \. n, [7 L6 }% e- |4 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# a L* j" m9 }' q( \" e% v
2 K. p/ G1 \ _+ A! ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" [/ O9 l$ C' c4 R2 x9 `
做法： 5.39.217.77:88983 r0 P3 e8 G9 t4 e2 @( P$ l
1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；
% t* F& w: B( j4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中烧橄榄油，约七成热时下如大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入咖喱酱翻炒；5.39.217.77:88984 ~7 p9 x3 X+ n% s ^
3、翻炒大约1分钟之后，加入鱼丸和香干，加高汤（或者水），水量稍微盖过蔬菜，中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝，最后加入西兰花，加盐和鸡精收汁后出锅。6 y) W* j7 s# [
/ B8 x- c4 b: a1 s/ q$ J4 G公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-17 01:20 PM
| 