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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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鳗鱼一条,
* O; I0 I; Z7 h& E5 O: }, a5.39.217.77:8898盐、0 ?9 J* Y  m; x  D
烧烤汁,
; c1 d- O, J4 e: B2 s3 J( G* Etvb now,tvbnow,bttvb生抽、
0 ~3 ^5 x/ J" g- l% J# v公仔箱論壇蜜糖,
* t* a! T2 a! l& m# |! _7 m5.39.217.77:8898生抽,
( n5 B/ ^$ K9 s. P' D; z% n5.39.217.77:8898老抽适量
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做法:公仔箱論壇  L3 y! R1 k0 y: X- s
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。5 s" b+ Q' C; B7 ~1 x

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0 o- V  v1 d+ M3 ]2 ~0 B2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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& m( X, D, q% o1 P5 Q5.39.217.77:88983、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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