早安健康編輯部5.39.217.77:8898& s6 }" U$ H2 s' F4 ?
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$ L! P8 U! M% M% c$ O) Btvb now,tvbnow,bttvb便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, E6 h( d2 \) a" W
& a$ R0 z2 j3 h# Q腸道疾病與飲食、生活息息相關
' v( k" G1 k$ {* \. d3 p l公仔箱論壇5.39.217.77:88987 o2 G9 Y v# |, ?; X- P" U7 `
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvb now,tvbnow,bttvb1 v. \3 T! U6 ^( o
6 T+ h( Y% |6 ~公仔箱論壇解方：調整生活步調
0 H1 W* t: m, T# s" T5 x若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 5.39.217.77:88981 C9 R/ b, T2 c; E- X4 N3 D
' Z: @2 I' {5 o解方：藥物治療
. \# ]9 W# i3 a( v' _9 o6 Z除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
. M a5 }6 ~- p4 A& K# _6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V/ L5 z1 r6 V+ l4 N5 f6 b! g5.39.217.77:8898大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事
7 r* n9 d$ Q* A1 w( |% w$ U9 w2 _世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 9 N2 H/ B; s/ P4 _/ A, u
1. 少吃紅肉。
, e5 Z* ?% P7 r3 R0 c1 L3 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 tvb now,tvbnow,bttvb; O% W. N! ` e
3. 多吃青菜水果。
" ?; i+ Q3 J' i+ p6 N0 ~7 z6 G4 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 維持運動習慣。 5.39.217.77:88988 p& h% e/ l6 Q9 T% D9 K" N
5. 少吸菸喝酒。
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1 \6 S$ R( o7 z解方：定期檢查 5.39.217.77:88982 B) C, \5 x" Y" r3 T* k
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb2 D% B5 P7 t5 ~0 I
; A1 [9 A8 n5 F4 X3 j大腸瘜肉 ' B/ z6 {8 R& D, F+ k
( y2 N% ]% S4 \7 H5.39.217.77:8898大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
( t9 c- D' U! R& w. C8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' u" D/ u/ }) Q8 W4 m# |4 M
解方：改變飲食習慣
% @( j- e6 s# ], W* `0 O" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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: w( N) Y$ X" `) A6 h9 c. D5 J; qtvb now,tvbnow,bttvb解方：大腸鏡檢查 tvb now,tvbnow,bttvb0 J; k H+ d, B3 g
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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