# u/ r3 Z; O, I6 J6 X公仔箱論壇材料
/ M" Z4 T- E7 Q, o! W8 P* i水.....1/2罐
* {8 h) V0 z. _% ]9 j# Q4 a/ S& ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
7 F+ w2 d! C9 y/ R& F! Ctvb now,tvbnow,bttvb雜香草.....少許
( F% Q9 v1 e' V$ Y) \) U5 ?. `, [tvb now,tvbnow,bttvb食油.....1/2湯匙
: ^8 ~4 |3 r7 ^5.39.217.77:8898金黃粟米湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 y- B4 ]/ G( C8 i5 }2 ~
雞扒(切塊).....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d& R' w) H# q, Z8 y# @
巴馬臣芝士.....100克$ @5 @5 ~" Z+ }
紫洋蔥(切塊).....1個
# H/ L* d" M, ]* @# G露筍(斜切成片).....100克
- K. a3 k% U$ j( V$ u5.39.217.77:8898
' T8 x6 G1 T' Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 D9 u! E- _) a. o- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g- z; {7 F" {5 G
1. 雞塊加入醃料(鹽 1/2茶匙,生抽 1湯匙, 黑椒 適量,麻油 少許)同醃約15分鐘，備用
4 ^% k- v/ N9 a% y# o% ~1 b% k* m1 T$ _# Q) @
2. 中火燒熱鑊下油，將雞件爆香至金黃，再加入蒜、露筍及洋蔥略炒至軟身
% k7 Y$ E5 I7 A `" w
$ C6 ^: t B, k6 Q$ `- m3. 加入金寶金黃粟米湯及水份，煮至醬汁濃稠後，盛起於焗盤內，撒上巴馬臣芝士及香草
g: Y H: J# w) e! |/ ?0 Y# M
: B# i4 N- \9 t# O4. 放入已預熱200℃焗爐上層，焗約5分鐘至芝士金黃，即可取出享用tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 J6 ^- q3 J
|
發表於 2015-11-15 04:46 AM
| 