[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ U* h5 U  t6 @$ d
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 v" Z7 B  k( V0 r) H2 @/ Q
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
1 ~* ]+ |/ X% Y) k  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `! Y4 O( T- x, e5 H9 p, w0 v
' ^0 u1 k: @/ g# Q: e0 J7 C5.39.217.77:8898做法:       U  K& _/ M1 u! d
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
2 ~  `" b9 v) y% n0 g
* G( T9 }: T2 ~% H+ \2 q2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
6 v% {3 p; Q# `# c) J5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w) m# f2 a$ `3. 最後拌入蛋白。
, a" @5 M. {6 L+ n6 d4 S$ ^tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ U: X/ }7 d& A4 p

' l  {! D  L6 r! ~$ m% t