[中式食譜] 滋補平鍋魚

lengzaino7

( [1 b- b4 v& q5 J( n
  x& i+ k: E. w/ M2 {7 [" Q5.39.217.77:8898
' v5 C. ~4 H/ F( U
: Z3 [# Z6 @2 p# L8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 G% A! y: h& Z5.39.217.77:8898活魚   1條5.39.217.77:8898$ E- k+ d! u& {) B) K
無花果 5顆) E8 @3 ^  Q  ]; e# B
黨參   2條0 N- ~( w7 C6 g3 G! z6 ~! l
杞子   少許
8 N: Z. E9 n/ ~6 ytvb now,tvbnow,bttvb姜片   少許
& J. D$ F/ S7 n香菜   2條
3 R7 |7 k8 w% i1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老雞   1隻
) A4 G  \& h6 ^. T5.39.217.77:8898老鴨   1隻5.39.217.77:8898. h% Q, ]7 _) b3 o
豬骨   500克
" h" w- ?7 a. Y) U5.39.217.77:8898: B# E% m/ E+ h* ~% y' g& n4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R. c  x$ Y0 V! `/ o
: |, t6 l! l$ X! s1 s# w
製作過程：tvb now,tvbnow,bttvb' _* t3 ~' d# t9 ^7 N9 `. X( c7 L
8 {  w) w, E/ i/ A  }; o. Z) A
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。5.39.217.77:8898$ n9 H, E  b+ ^0 ]! Q7 h
  Z% r% B( ~5 y, q3 ]
（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。
, K. Z( O/ R: m+ k, rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ C* ^  y3 z% Y/ q
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。6 R! v0 t7 {. K4 L3 [1 a0 C
5.39.217.77:88981 K2 q- Y' I. n9 n1 u( m5 Y8 i
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。