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原料：5.39.217.77:8898) C3 \/ j1 D9 |+ l% d
圣女果50克，
8 S# \4 D8 Z4 S) f! Y! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一切为二，tvb now,tvbnow,bttvb. e& K: ^# L' {7 r
紫葱1粒切碎。5.39.217.77:8898* n4 o7 K/ w( {
红葡萄醋30克。
* B) O$ F- ~. \4 w3 g橄榄油45克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M+ e3 g; L( N- L, G5 x- `0 Q! s
切好的三文鱼4片。* Y; k4 ~2 A) U6 S
茴香8克，$ [( Q: k) ]% d- Q6 N
菜油30克，公仔箱論壇% Y! c* x7 I x5 c
香料和胡椒适量。公仔箱論壇' S: l. t3 S/ `8 P- S% K" |
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制法：2 @8 H7 B% }4 {" X4 B1 U
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇# O8 h! |5 J" v$ e6 J
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，公仔箱論壇" s. v( c/ q) c4 `$ g7 y2 }( d \
烤约7分钟后取出，放于盘上。
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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