( o, N, l+ L. J: L# c- X) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：/ @ [6 n9 Z3 T
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
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芡汁：
4 q6 \$ Y# o8 n2 ]/ D V. }* x菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 H6 I% b+ H8 M9 |
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. X0 S$ @$ {5 `: c" }) ~' ?+ p5.39.217.77:8898雞醃料：公仔箱論壇7 s: H6 s* v5 l- `4 s
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
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# L5 [, p% W4 p! ~5.39.217.77:8898做法:2 G; L2 C5 V0 ]
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 a7 c/ G" T2 p# P0 O2 H
6 Y4 d6 T p+ w" Q% V/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.子薑切薄片備用。
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3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
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* F/ X: K# G& o: a0 U$ G7 o4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。
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5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-25 02:27 PM
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