$ C+ v& h; k$ ?. i5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; A5 a+ I( p
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材 料
$ I+ a! h( y2 r* @. htvb now,tvbnow,bttvb山 根 8 個 、 粟 米 粒 1/2 罐 、 雪 耳 1/2 朵 、 冬 菇 6 隻 、 甘  1/2 條 、 洋  1/2 個 、 韭 菜 少 許 、 特 級 初 榨 橄 欖 油 3 湯 匙 、 甘 片 幾 片 5.39.217.77:88989 j& D! M, s6 ?9 k9 h* u5 q7 d
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2 o8 @( \/ R! ?9 D- X w4 J公仔箱論壇調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb# N1 g; U( i( U/ W4 J
鹽 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 公仔箱論壇/ T i) z& C) e7 K$ }% A! V! C) l
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. t, z9 l3 _6 k* F6 |" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料
* Q9 p! T0 a& Z: @* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素 食 蠔 油 2 湯 匙 、 麻 油 少 許 、 糖 1 茶 匙 、 水 2 湯 匙
; p5 I5 o% v" Y) a7 l4 Y; Q# y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) K) {; J9 r( S+ c
% F, @: {2 K$ x3 h& x9 }, ]/ Z8 S公仔箱論壇做 法
6 ^4 [' O: A$ R! J7 l) t1 E1. 將 韭 菜 用 熱 水 灼 軟 ， 撈 起 備 用 。 山 根 放 入 滾 水 中 灼 到 軟 身 ， 撈 起 瀝  水 備 用 。
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" S' c) p2 R; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雪 耳 浸 軟 ， 切 去 椗 後 切 粒 備 用 。 冬 菇 、 甘 及 洋 分 別 切 粒 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 j* [2 _0 d' u% o# g0 w
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3. 用 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 橄 欖 油 炒 香 洋 粒 ， 再 加 冬 菇 粒 、 粟 米 粒 、 甘 粒 及 雪 耳 粒 炒 勻 。 7 n7 O% W% B+ Y; w
% y# x8 |; n/ ~* Y6 r4. 然 後 加 糖 、 鹽 、 麻 油 及 胡 椒 粉 調 味 ， 煮 3 分 鐘 成 餡 料 ， 上 碟 攤 凍 備 用 。 5.39.217.77:8898& M( I* s' ^8 L. L! P3 @5 D
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5. 山 根 剪 開 一 個 直 徑 大 概 1 吋 的 窿 ， 釀 入 大 約 2 茶 匙 份 量 的 餡 料 至 七 成 滿 ， 然 後 用 條 韭 菜 紮 實 袋 口 ， 做 成 荷 包 樣 子 。 將 甘 片 鋪 上 碟 ， 再 將 荷 包 放 上 面 以 防 黐 碟 ， 將 碟 放 進 鑊 中 ， 隔 水 蒸 5 分 鐘 。
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, S9 `$ ~& l, S7 A3 v公仔箱論壇6. 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 加 素 食 蠔 油 、 水 、 麻 油 及 糖 煮 到 稠 身 ， 淋 上 荷 包 即 成 。5.39.217.77:8898) N0 s* X9 j, ^3 y |7 }' ~* n
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0 G. L2 R* ?+ F. K A' J5.39.217.77:8898貼 士公仔箱論壇* J- d4 w) C, P4 u. B
最 好 先 將 山 根 用 熱 水 灼 過 ， 可 把 油 份 及 油 膉 味 清 除 。 |
發表於 2009-1-26 06:31 AM
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