[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

lengzaino7

9 ^+ a" J3 p5 R) a2 E! h  ]6 Z0 t4 \6 r9 k: G9 @4 W
tvb now,tvbnow,bttvb. m& _* F3 Q( j5 ]/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z: f1 Q) m, s& k- \* m
材料：1 [6 H6 x& K& S2 D, E8 H
1. 羊扒──150g
0 M; X& S9 ^# ?8 J2.黑椒粉──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 a6 a  {7 F
蠔油──1/2匙  `% h- W% |* S( L
味精──少許
. K% U* O  ~: V. A! e5 Ztvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙5.39.217.77:88987 [% C) r* l5 x  p

- d2 g' u1 k/ H$ s- O$ xtvb now,tvbnow,bttvb
* i/ |: ~4 g3 c% z5 u% C* O2 Atvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N& C, w, }$ e1 G
牛油──少許  H1 ^/ X9 U* T! d9 X6 {! N. v% @
蒜頭──1/2匙5.39.217.77:88982 m5 B% h) L0 \" g
黑椒醬──1/2匙
1 z7 x1 }1 @: T5 u雞湯──200g
$ r% F9 \9 x0 |1 h: z; d蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M' a( y3 T: N' k8 G4 G4 s
辣椒醬──1/2匙6 v' [! Z2 ]8 ?6 z8 j" w8 }
味精──少許, g- h- f2 z, h
醬油──少許
' ^2 q* h% W' D# p$ x& d5.39.217.77:8898
& B' ~9 n) \6 L5 U; Vtvb now,tvbnow,bttvb
. j  R  t# I- w& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t% t/ h& v3 u
作法：: K9 {8 t. a5 Q) z+ N3 u( Y$ b
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
' _# A; E7 ?$ l. r5 Y" xtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
+ E% L* Y/ b1 |- X; b3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。