$ X w6 I: G; w0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 O8 t( W$ d- H+ Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 S$ B- e2 ]' A
材料：5.39.217.77:88988 l# g/ h) }, U6 f
1. 羊扒──150g
/ w; Z( d6 m, r2.黑椒粉──1/2匙
, x& h7 X3 e, e) Z2 }, f公仔箱論壇蠔油──1/2匙
2 o5 C9 w9 i; F: e+ ]公仔箱論壇味精──少許
3 M* g8 }) x+ x芡粉──1匙
& V4 O1 N4 _- D4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 o8 u6 a" B$ {0 A. `黑椒醬：
& p1 V2 @5 c" f# ^5 a Wtvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
_; N% S. q) h0 I蒜頭──1/2匙$ m$ f/ N# G7 D' X- N
黑椒醬──1/2匙
1 l& {% U( c2 g5.39.217.77:8898雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb, l* a: O% s+ U z( C& E$ p, O
蠔油──1/2匙; c, Q6 I4 y% y# g* P2 z
辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 W5 |2 ^7 S( m- ]5 g& z {5 C2 r7 a
味精──少許
4 H9 U# L+ F Y9 C/ x5 n醬油──少許
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" k. v5 ~ T& l5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 c. l: H# k6 B
, c% Q" {3 \% U& u$ y+ [# |作法：
1 I! z2 z- @, w7 G1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
3 U1 O# M" N+ ]0 K& p" Q0 S6 l公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
# w# v& f k4 H: `1 c% S公仔箱論壇3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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