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原料：tvb now,tvbnow,bttvb6 B6 b0 l+ w6 h% k: X1 m) A l
红、黄甜椒各半个，公仔箱論壇. R; v- K. J" u/ Q$ ]/ l2 `
白色花椰菜半棵，公仔箱論壇: w: w7 x5 |0 v R
小黄瓜1条，
2 ` O+ V2 q/ d3 i# P( R/ B& d5.39.217.77:8898红心绿橄榄8粒，
9 u9 d- e2 a$ \/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸豆1大匙，tvb now,tvbnow,bttvb% E- Y2 E, k8 `. B' n
巴西利末2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb! f& z7 b( I5 G8 a" w
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb6 s& S9 {1 t; V3 A u
盐适量、
: k" X) [& K0 k. l1 s# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒1小匙
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Y5 `" ?3 K3 r1 E* {tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ \, V0 Q: h9 C/ x7 h; g
; x# j3 O$ y) I) }- Ttvb now,tvbnow,bttvb制法：
" w3 w, @, C# ntvb now,tvbnow,bttvb1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb! P5 Q+ Y0 a( F" H
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。公仔箱論壇+ S \4 m$ ~; U" h2 @7 }" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' ^ R3 l: u
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。 C L8 U! X" Q* I# G8 P/ b; R3 K
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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