發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb; h! Q' }& k, e& J! d
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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& f: f# f. M2 x4 q( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
( \& _+ U/ o3 ^( w- [5.39.217.77:8898正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：+ V% a4 e* n- `+ |$ S7 c
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.77:8898' I4 Q2 I* a; \; ]
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
& p" W* n" ^" [% b6 j3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
1 b& M' e# B' k6 d, k蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
9 `& g8 x% U9 Y/ M+ gtvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* A8 B8 D- P0 C
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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7 e$ \1 {: u$ L; f) W: B- q9 X公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆5 I$ ?$ Z" Q) A9 O$ U/ ]& C. |" ?
4 |# c5 l+ t8 R& k0 V0 X8 a' ?+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
, m; N; m8 o2 z9 r4 H k: M. btvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：
$ m k; ]! N, l公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
4 O/ }9 R( [- W4 ?& i# |5.39.217.77:8898 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！8 A) E e$ b% A/ S! u1 d, c
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
/ z3 d! u8 c' Q' g' H+ P(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _2 C9 w6 r8 x" ^# M
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
! F3 A% a( \ s: j; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
7 t) F7 Z O5 ^) c3 G; J* a7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb" m" [$ U8 K, L X4 }; g
: E4 m. {8 L! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。8 ?( _/ f: g( M5 ~
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
! {$ J0 E; w1 g5 m 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 ) @7 e% u/ L/ L8 @& b4 z$ g& e
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
/ p; r0 ?+ s. R/ w! e 具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; p# s% c% {" I# u6 I. S
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
# h" S& Z7 \4 ]* z' g2 }(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。0 ?# S8 R% d5 a0 h( L' j3 l& ]8 R4 L
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
& I8 b! s! W# d d' j: f/ @公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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