發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
2 B" D# H+ w: v. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
. J; G! Q A4 c0 s; |: s/ j3 y2 `+ H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T' C( R( {! i q
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
) |; d/ H3 Y g" R3 {公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
! D( G" ~1 g/ }$ ]) {" c; V) w& t蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
& K# b% u, r/ H. `3 L4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J; ?1 ^: L+ t. r6 L5 |果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇 R" E4 g& X' y3 D0 u
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
5 G' ]" Y( v4 }0 y6 Y* v& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb; x9 B {( c1 N( A
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.77:8898' A+ I2 n' S0 N5 K3 c* W
以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇6 [: e, C2 k* q! v* p& T4 c. n: ^
, V) g1 l, Z5 q★材料：洋蔥一顆5.39.217.77:8898! g7 Y+ W0 I1 _2 [
) v; z9 J2 f. l8 P$ C& X# U) F5.39.217.77:8898★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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1 ^/ c( o* P5 M1 a3 Y 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
# l. [& I8 C F7 n★貼心叮嚀：
; b! q" y' b- J4 l. V １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
; p m% A1 {+ a7 y. Htvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m, @: o4 F# I& |' j. `
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ w, _) t( ? o( s4 ^
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。6 I/ J+ ^3 x! e x e
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。/ L! c: |2 M" X+ d
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。: W+ G4 [5 E2 b- Q; A
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)# |( U$ N. x! p1 ~ d6 d
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能使膽固醇的合成降低。+ s' [; I$ Q e+ M
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，# D! p8 ~/ z/ y, L! ^& D
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 8 m( m4 u, ]% S+ _
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇' ?+ I( u* U* N
具有降低血壓和預防血栓形成。
; g6 |1 k/ m9 Q( j* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
1 C% S( ^4 }4 l6 ^9 t/ ktvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。3 D7 r5 t+ q( R( R( h& N
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
7 d m2 N3 }7 @: ~% b公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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