發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯/ ~5 _! Q& K$ u" V
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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; W- \# G- z$ n2 ?# t6 c, a5.39.217.77:8898上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。: `# a* O# d) b$ n! {
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
0 l8 f; `' V% s$ ptvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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0 S! N w+ W3 B, ? n; ~& u- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇: a2 `( [7 s; ]/ F8 X! I
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5.39.217.77:8898- e7 j6 R8 R9 }+ a
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; ^# z) R1 C3 A! H
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
$ }4 V% I0 B, o& ^' ?- b, \tvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇, u7 I) K t5 v* n( Y3 W
, B5 r* Y2 {9 h& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5 v- C6 _! {" H: ]% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; I9 E+ w% A2 N$ S" g
蒸好後只喝洋蔥湯即可。& j1 `6 `7 g5 `* Y& V
★貼心叮嚀：
2 D! t$ ?7 R- Htvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.77:8898: e9 Q+ m4 v3 Q2 ^, D! k( \, V+ w% S
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！% u) g r' y, B! E K9 V, i' w
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源/ P& k4 V# F; y% |6 `
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 K5 U, q X; t
$ f( S6 b, r, l, w4 p. d5.39.217.77:8898 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。- D: E. t6 X4 f3 H$ }* e
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
" i7 j( r6 v# y: m6 w1 {5.39.217.77:8898(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5.39.217.77:8898+ w1 W& F9 `1 h) ?
" f2 p4 H: B6 s, ]公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。
0 b; q: Z. H# y1 d: Ktvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，0 q$ E7 U5 l1 G6 Q
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I! P. c6 U# P- Y2 G6 z! P1 w- V
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb% h0 o+ P1 c3 m B5 U! H; b- _
具有降低血壓和預防血栓形成。
0 B8 I. L" d0 e: N5 S% l$ w( c( t公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇$ W2 K2 D5 t2 I# s0 A
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
) O2 y+ a' H4 z& V J公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。. x; Q# m/ h/ Y# k: h* n
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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