發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
4 O5 b3 B- o! I' r3 E) p- {5.39.217.77:8898如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb- I: l! o+ S7 I4 T
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
/ F/ H B3 ?# I" }1 a* p: b1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇: X0 q9 _- O3 g9 S8 \8 u
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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+ j0 V6 Q. C7 Q果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
( ?) X4 Z) \- Y7 t" p公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
, ? v( |0 B' t7 B8 v7 r- x k公仔箱論壇蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
* n, j4 R% J- E. L2 v公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.77:88981 d9 u+ V; a# h
以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇* Q1 e# p) ^1 a- {
% Z3 H# h7 Y! O' z! o4 V公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，2 N6 _: ]: X9 O, L" e3 K% |) {/ u+ [
: l" l* f0 a/ c* N6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
$ U1 e! Y% o6 y3 L公仔箱論壇★貼心叮嚀：
- ^( |8 `9 M6 v8 p" I8 T) I １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
! g5 T5 N) S+ e% A! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]( o: d3 ~8 X2 n3 t
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
9 h, b% h: Y; m5.39.217.77:8898(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇2 G1 X! L% e5 Y9 y; d
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。; k" k9 H& A8 }0 E. x1 F* Z4 h
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5 N& i0 h4 @4 h: ]) M( D
3 a( R0 S7 j; o/ T5 k( k公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。' E S# Q& @4 s! @4 Y( B5 O- t' [
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb( g4 \5 P. W- G( A9 ?# N; O; V
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
* U7 q3 g" [* i* H# ~" h5 x: Atvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N ~! v3 o! |' _. R3 k# P# ]
具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇8 r$ F/ N. `4 R7 k& L
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。7 {, n# X# Q' B9 n7 o$ M$ S3 g2 }: V
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.77:8898. ~, g4 r) N' t' T' K; M
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。! W1 }$ ^& p- }3 B1 F) ^: B
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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