發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
$ G' y- D& x( l5.39.217.77:8898如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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+ F- C+ k6 {4 w' U4 A$ \公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
\0 M# U( p) P; ^3 ~. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
$ D' ~0 D# ]# |" R8 T! Y. \公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，5.39.217.77:88987 B9 `& z* F4 N& \! k6 ^
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
/ O+ S( e5 X1 {* T9 `; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，5.39.217.77:8898+ X- p8 r8 r: J# y& r5 U0 n
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5 k" f5 k9 p6 ^3 A+ Q' [
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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$ A+ _% ` {/ r) ` t6 j5 Q★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇/ ]3 p" t ?. K! o( s3 o; S4 D
8 J8 S7 h5 q+ x★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇6 i7 d: g, l/ [& U
" H- K9 O$ P( x2 [9 qtvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb* v& o$ {0 f: y6 S& W- v( ~* x0 S
★貼心叮嚀：
, J8 ]# h* d9 E2 m/ }* w2 m' `3 m9 A- F公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇; F$ P, ^6 b+ ~, W9 H% c
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！' V U- G% U, i! b% {7 B
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
+ ~6 x& U4 L$ W( e; `tvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5.39.217.77:88984 @. c- H( y, I9 Z; b* s
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。3 z+ y) S! o7 T9 C' d! k5 S
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
0 ]5 j' o3 P/ _( E) _6 F' q B(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。& p$ ^2 \- k) N+ a5 X ]
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
- \; C) ^, \' ^/ A0 Z* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
9 c$ x# N/ U9 F; i+ S5.39.217.77:8898(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
2 ]: v% a6 I, p* R! D5.39.217.77:8898 具有降低血壓和預防血栓形成。
7 f# f) ^/ U" c3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
, w) Q# r, @9 |% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
( t% }* k7 K) y4 C# ~5.39.217.77:8898(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。* S( y: d' y, }
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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