
" v8 k. T# q' ?tvb now,tvbnow,bttvb
. Q- _# l) {& G/ x7 |0 ]# j! J公仔箱論壇5.39.217.77:88982 {# ^) w M4 O3 W' e% L' j
材料(二人份):- g' X1 ?2 z2 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~- [4 L% j9 {; S
- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 c ?, p! b# U( w l: G
2條 tvb now,tvbnow,bttvb( a6 p7 q f& e& R( t
調味:7 W2 g8 p$ h) c6 F
# C1 z. L L7 a2 ]5.39.217.77:8898- 砵酒
P( G9 D. H" t. ^& `( M: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽,胡椒& | O. L+ \1 z1 Y& x8 i% h1 b3 }
5.39.217.77:8898* d$ t8 j' k- m
小許 " H& h# a G7 S- w$ b) h1 y
4 X2 Z( O3 p8 {- b( _公仔箱論壇 5.39.217.77:88981 E# L/ J. C0 S7 w9 `$ k* R
製法:
; q, y I4 _$ {7 W6 @5.39.217.77:88981) 橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘5.39.217.77:88987 x, f5 }# m) ?
5.39.217.77:8898! z2 k1 C) p/ y. k5 I3 \6 z
2) 中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許鹽,胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐
3 i ~3 b" d4 ?0 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 x* F9 ?" @/ j9 b0 s
3) 開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘
6 b8 j. T ~4 g& L
1 Q$ a1 |" E4 [# g5.39.217.77:88984) 取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r F* F; @' P9 R1 C
0 `' Q! j2 s! i& }
5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒,大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ j" A0 O8 I2 U# P( u
! B; }# V/ t! B/ \
公仔箱論壇7 n. R, x- o& t
小貼士:公仔箱論壇+ U; z( e* L9 T0 B# t6 J
' B, p! n3 @/ k& S5.39.217.77:8898- 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
|