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【材 料】
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7 q6 y* W4 |5 X; w$ s1 f5.39.217.77:8898蒟蒻絲 80公克
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6 X* ?& e# J1 {8 L1 S9 N, d; V; b公仔箱論壇秀珍菇 10公克
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紅蘿蔔片 2公克, D/ ~& d/ D" A, y5 O
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青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克5.39.217.77:8898* x' R6 k7 j' A3 u7 _& Q9 _
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紅甜椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ @# }0 _6 F. b0 n
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 M4 U. T& s& V8 q. e7 a
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( ?4 V! X! A1 N5 w1 ?/ N' h" Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯 30㏄! r8 R. _+ v* n+ s
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# Z& X9 ~ m, X( r) o9 Z: o- Ptvb now,tvbnow,bttvb蠔油1/2大匙
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$ f6 u; j$ {; y5 r D6 K& U. ]tvb now,tvbnow,bttvb香油1/4小匙" i3 y; Q5 b* F# f& \9 O8 D
5 A# z8 _. i* a9 p! T1 s5 e7 n0 `5.39.217.77:8898
1 n d) Q, v+ N; `0 Otvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L' s! m% V2 |, b* A. w" j
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! Y: S. r% `% h% P, V G# n) ztvb now,tvbnow,bttvb水 10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 n' `0 B. Z. G) {9 w
_, a3 A) o+ J! F& n" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( X9 M0 `( l- o! I6 U3 A: {& ^# f
【做 法】
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# ?. R, Q9 X- a, H, i; z; M; G* g3 Itvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb* d- U, t9 @5 j
" i" ?8 o6 @- ?0 |) [2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
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