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預防感冒藥方﹝流感流行﹞ # S% t, v7 t4 I9 N' g& O
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5 M' s* c5 k* dtvb now,tvbnow,bttvb防治失眠食療：甘麥大棗湯6 Y$ ]! {1 Z+ y
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6 |" T4 x. Q/ p3 }/ W$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
) ?/ E7 \" F# M, i5.39.217.77:8898功效：解鬱安腎。 公仔箱論壇1 ^8 W/ c' h* _
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 5.39.217.77:88985 h# t4 H, o- q
: M7 a$ `. G' P5 d* \4 ^* S( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地 一
+ u1 W2 h: [9 l( y4 @桑寄生 二 tvb now,tvbnow,bttvb% B0 G f; c- d
蛋（煲熟去殼） 四隻 ( K5 e3 u! Y! p
冰糖 適量
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$ ?$ X8 M" ~0 w3 G# a# gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( }! [$ p9 N, w- r: o; |' U
做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
7 b# Y; K8 k. X5 q, T6 }公仔箱論壇功效：養血潤筋，除風濕 公仔箱論壇# R" p; n, x0 q& V3 f
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胃病保健食療 tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 d, S# \+ w1 b) H
7 c8 l% n- x& _9 w" J* u6 c# @tvb now,tvbnow,bttvb黃 一 5.39.217.77:8898- o" b/ I9 o1 h4 q2 p6 T
紅棗 五錢
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4 e8 Y' `) g3 P+ \1 R公仔箱論壇粳米 四 0 ~" B8 K. E3 a* ?' c6 [
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5.39.217.77:8898/ P, K0 H- i7 c% Y1 r: P0 Q3 P+ B
做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 5.39.217.77:88982 \/ ^9 I7 O. s4 A' [9 f, H0 M
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粉葛赤小豆鯪魚湯
' o/ ?% z+ G! ntvb now,tvbnow,bttvb粉葛 一斤
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蜜棗 三個
9 \- P7 V4 R- z& A% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土鯪魚 一條（煎至兩面金黃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d! K. x% F5 [$ o* a8 a
$ y" }; p0 m; _, {2 W' Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; X3 y) b0 _3 J
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
$ d% w2 W/ Y5 f# m+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 5.39.217.77:88984 J4 |( i, e" u
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鼻敏感保健養生湯
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做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 5.39.217.77:8898. M# p7 a! Z+ z' @+ H% f
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯
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7 E* r/ v9 ?( i/ [: Y7 s9 y5.39.217.77:8898沙參、玉竹 各十二 5.39.217.77:8898) \- O7 V! I$ c A4 k! X" _8 K! h a
T% }/ l% L1 ]( j7 A5 |) O公仔箱論壇5 G( R B% b7 G# D$ X) U: Y( l" O
做法：煲雞或豬肉湯。
: ~3 q; X3 r7 \( Z$ |9 `! s" v5.39.217.77:8898功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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8 V+ ]5 ?' E1 V, L( H6 T" ^/ w雪耳瘦肉湯
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" n" d* n8 B4 U" v公仔箱論壇茨實 一
: u# J& O/ V& n公仔箱論壇龍眼肉 四粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B _6 e; {2 v1 \, O, b
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
! b6 v1 R( H, o3 F" v+ u功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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' ^5 `) C& e* o6 P @% y& |防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥5.39.217.77:8898/ f& P; J7 E1 G& v7 q1 o! ^
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可隨意加入百合一。 # v1 m/ G5 f8 g- d% l
功效：健脾養心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; q6 \8 ~# t" r
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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紫蘇 三錢 公仔箱論壇+ n) l! D# o4 M* u9 I( a
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做法：煎水飲用
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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柴胡 三錢 厚朴 三錢 % m8 F Z5 Y6 ^
黃芩 三錢 黨參 三錢
, s+ q% N5 W1 t" I蘇葉 三錢 法夏 三錢
' R" I+ S3 M) k0 F, S公仔箱論壇茯苓 三錢 甘草 兩錢 & Q9 d" N% @* @2 q/ h" j
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+ n; r) ~9 M8 U. `& I做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" u9 C% i4 y. c7 d5 k2 s! h
功效：改善哮喘患者過敏體質。 / Z# ^! H" q+ j1 ~# m5 G6 c4 @3 L- b
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0 R) M- [8 F1 q1 b, o$ w- U功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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