传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 a( _( u4 ^6 I; j; B, t; `
1 O, Q* I! @3 L: S( w7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼草解毒茶
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$ p7 M# n8 P v* E 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。. @. h. E( M6 @+ f' Z
3 D8 D+ U' K$ N( [0 z% _4 s* n 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
8 u; A6 L. c0 u' `/ `' w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x. o2 l8 O: ~0 f1 p( I9 P
效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
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麦芽排毒奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ @+ M6 X/ p
9 C. u0 C" e, s. E/ {. o; m 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。
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效用:清热排毒并调整体质补元气。
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多酚排毒汁
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2 V6 p: c! I* @# p8 Atvb now,tvbnow,bttvb 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。3 ?9 I" p9 h2 a0 g( p; u3 Q! ~
+ s% }7 b+ U) E6 |7 V" stvb now,tvbnow,bttvb 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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3 a" p; ?( H) A k' m, o公仔箱論壇 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W7 r; [5 H5 |; M- v9 N1 q
1 @6 V( \4 w- ?1 O8 S6 J5.39.217.77:8898 玉瓜莲排毒粥
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! Q/ Q6 g; w* j8 {) L5.39.217.77:8898 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。
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( P& k# e- o- J: Z0 e3 P7 K* a公仔箱論壇 做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
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效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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