1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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n" v. ^; A2 t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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4 [3 y, \6 v, e+ P" ]# l5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb' `& m1 [; w8 O& E
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇* \$ M/ t" `2 e( F, O: G
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇/ I, k+ w9 N6 m0 |
( ^ i3 ~: U- Z公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；% s' A$ X: ~6 x
$ S( G9 e8 Y& H5 k' m K9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；' [8 P- i, P7 g( B1 x
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇2 j5 \# _% W! {
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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; D" f+ N9 z: S6 {% X4 c4 k5 G: i6 S5.39.217.77:889813.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；9 W; d* c1 _8 Y7 Z: b: b
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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$ a0 b' ]+ u' k4 J16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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/ ?5 [' ^8 K# p公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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4 A* ?- r- j; k1 h5.39.217.77:889819.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
4 N- I6 I5 M& Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 U* [/ \/ {$ j' v- n* V
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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8 c" o9 p! \6 b8 {1 U公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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: U; X4 \8 _0 |+ X h/ W! r23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；3 d, J. o8 U4 y4 ]' g$ x
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.77:88984 }/ _1 O u) p1 e1 l: E8 x4 V
$ X* J( L& v0 U) E* Ctvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；' C& F$ b) x. @' `
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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+ Y: ~) [- v$ p6 |& H' R; g4 B: k27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇' a: }1 N0 s0 j
, g* \; w5 W, |8 \6 X8 B+ t3 d. T公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；! }) H* w. D. b% F5 Z0 Y. J8 l; D
P: V5 b' q Q8 G/ {7 ]6 g) j& G. v29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇5 H, a% m- G+ c2 s; y1 x
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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