| 材料 | 白菜2棵; f3 Z/ C4 e8 m4 a; A5 D F
小椰菜2個公仔箱論壇# b3 ]1 e5 s0 ]$ A `7 Q+ i6 _. D; Z
蘆筍2棵5.39.217.77:88980 g# R; S( _# n. o/ M
本菇/靈芝菇少許
8 b; F# G5 k+ ^6 I; [" F* E; w1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2隻
& R6 N1 L- r9 l( n5.39.217.77:8898帶子2隻1 t# l) \! W% L. p: `
日本魚蛋3片公仔箱論壇# S, F4 E2 X; n8 a- H
蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- V) _ n4 |* n
鮮魷1隻
# ~! A4 Q2 E* G A! k3 F$ Q素魚翅適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |( J9 J5 z9 y
蝦乾10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 m$ E2 ?; ^8 U! X% d
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 y& G8 v% B& r
清水2杯
5 W+ d4 K: ~7 N公仔箱論壇薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
# K# o/ [# h! `1 p& itvb now,tvbnow,bttvb2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i5 @+ E, t! N4 @
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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