| 材料 | 蟹味菇1/2盒, b: d$ D0 k5 g" I. K
日本蟹柳3條7 x! t1 ^, e+ |9 J
鳴門卷8片5.39.217.77:8898# H) E% ?7 p, L# f& P# ~
鮮蝦肉8隻
6 |$ R0 ^) q+ S公仔箱論壇雞蛋3隻
" q+ r) l# l' G$ P; `' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾水270毫升
" S. L9 q' t, h# v+ X& a& }, f. [ | | 製法 | 1.滾水加調味料拌勻，待涼。
3 h J4 [8 l6 [" A" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻，與以上調味料拌勻，用篩濾過，備用。
- G3 N9 @ G, X) I! f1 Y, Y* E4 K5.39.217.77:88983.蟹柳拆絲；鳴門卷切薄片；蟹味菇剪去菇腳，沖水；蝦肉挑去黑腸，沖洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 _* r& X. }3 d# F @* j
4.燒半煲滾水，分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水，瀝乾水，放四個小碗內，注入蛋液，隔水以中慢火先蒸4分鐘，再轉用慢火蒸3分鐘及至熟，便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [4 ?2 m! w' {1 t- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J; y1 I& n# v( f9 h/ f1 p
| | 調味 | 鰹魚粉 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% _) T! v7 L" ^6 P, Y
鹽 1/4茶匙
$ f6 U9 H C: B) c4 a0 u) ]糖1/8茶匙公仔箱論壇6 ?- u, L9 U0 T2 U2 y/ `! J$ q
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ T" \: Q2 Q* J6 }4 K6 D
|
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 Y3 _/ K7 m
& s/ N3 z5 e2 Q2 j' F5 Ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-12-30 03:00 PM
| 
.jpg)
