材料公仔箱論壇4 B( z8 b$ f+ ?4 q2 {& X; N8 h' E6 {
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升
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" v$ @1 P# ^$ }做法公仔箱論壇 Y! o! o) v7 `0 ^* ?
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。% s8 O+ ^$ b- |) b$ V, R
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
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3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。 |