材料
9 j, v4 h- r+ W5.39.217.77:8898雪梨 3個、九製陳皮 2片、紅棗 4粒、南杏（連衣） 15粒、北杏（連衣） 5粒、水 760毫升
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. l X9 z; n$ g. G" \$ R& X5.39.217.77:8898做法
* S6 L: d; J% M6 vtvb now,tvbnow,bttvb1.雪梨去皮、去心，切塊。南北杏各浸熱水 5分鐘，去衣。紅棗浸 10分鐘至軟身，去核。
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/ l4 a% k. }1 r1 J4 b3 e i; `2.把雪梨放入盅內，加入南北杏和紅棗。將九製陳皮剪成絲放入燉盅內，注入清水，冚蓋。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 H1 x6 E F, O% L. D U2 J" F
G P8 I% T* x! E4 O3.加水入煲至燉盅一半高度，大火滾起後收中火隔水燉 3小時，其間如蒸燉的水太少可加入滾水至煲中。: Y9 P7 h+ v5 I0 s% O
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宜選用有衣的南北杏，因為可避開有漂白過的風險。 |
發表於 2010-11-2 05:47 AM
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發表於 2010-12-12 08:26 AM
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