主料：牛筋、牛肚、牛腩、牛腱、牛骨等；
8 i& i" E4 e2 H' Q8 U* itvb now,tvbnow,bttvb 调料：酱油、料酒、盐、味精、桂皮、八角、老姜丝、葱段等；
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1、先将 公仔箱論壇, p' b5 B9 H) r6 L# h* O
牛骨砍成大块的氽水，牛腩、牛肚、牛腱等改刀成均匀的片，并氽水待用； 公仔箱論壇/ n. s, e: [1 J* c5 j
2、净锅下水加入牛骨、牛筋、牛肚等主料一起大火烧开，加入老姜丝、葱段、酱油、桂皮等调好味，再用小火煨100分钟左右，起锅挑掉牛骨、桂皮、葱结等淋上少许葱油即可 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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