什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
0 z3 @2 e: v I$ u- ~
5 G0 e0 Y/ B* e$ `, A; i公仔箱論壇去火最好吃香蕉 , I/ E/ l/ L: r2 {# Z7 N# j M
5 p2 e* O# o! P# d3 M5.39.217.77:8898一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
5 A; r" y8 ~- a9 {/ {- D# _% ]
9 ~- s& J8 @. G$ ]: Q, {tvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物 5.39.217.77:88985 v- @) I/ w( `0 ]: {
9 A# z* t6 M2 q1 g+ p6 y6 }. b) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb# d7 f" c- R1 N/ F
公仔箱論壇3 Y& `- d; B! t& z
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
5 S; p7 x' S/ w$ K6 V! X- g3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( [: W# n% h' N |5 X
1. 提供维生素C
1 H9 T2 u! j" P2 x公仔箱論壇
4 x; s$ F4 ^/ r# J. m! o$ Z6 N- z: ]3 v公仔箱論壇2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, K2 m9 }2 U' P$ C- c7 v
tvb now,tvbnow,bttvb7 g& U( ^. c& |4 U" g, z
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 tvb now,tvbnow,bttvb& ~. B" e# r5 `; y
: P! z* S7 h% H! U! M公仔箱論壇4. 提供钾 公仔箱論壇7 c7 x. W* t* B: y1 V3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" D# l. V9 P; |6 k! h( m0 \
5. 提供膳食纤维
0 c0 _ i7 s) [9 `; |1 {; l/ L公仔箱論壇
; ~( s, A0 ]& h' q( ^" N公仔箱論壇多吃荔枝易上火 tvb now,tvbnow,bttvb. E- z9 x/ I- V' K6 S) F) {
公仔箱論壇! B" A( J( a! @
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 
