什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
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- j9 [1 w. p3 E o) K+ ?: e公仔箱論壇去火最好吃香蕉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `0 z4 v, V7 w; g$ k
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一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
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西瓜是败火的宠物 " c7 [- t# D( T3 E. W& d" g4 B
" i3 s! u5 X# }9 y/ `tvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
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; l/ v0 c& o7 p# N; r) J# ?* Q& m* ftvb now,tvbnow,bttvb蔬果给人体提供的营养包括以下几项： tvb now,tvbnow,bttvb: T2 T$ [( U g" `
" l: u- h" |* h& e1. 提供维生素C 5.39.217.77:88983 M5 F+ v* Z- b8 H" x
: I1 i) L4 H L2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
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3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 * V- T7 P1 W; L) L$ t
8 p& e, o4 g. B( j+ R; o7 b4. 提供钾
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& Q. I/ \ H: Z; i$ j多吃荔枝易上火
4 f! D+ \; K: x; b, r! a% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h U7 X2 V1 k- J5 z2 X
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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