+ C5 q. E/ s7 n' U M* C+ \5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。5.39.217.77:8898; C K% Q2 s4 \
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; B' _# b- j2 a, ^9 Y' I6 @/ C, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇$ Z3 [$ ~5 R! g$ t, _/ W
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
, c/ f9 `! N ~3 K紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。5.39.217.77:8898, N4 s1 {( L% u6 c
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
2 J# h! ?: U* j' U x公仔箱論壇櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
7 J @3 {" q; N( D6 i公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 Q, G2 K) N
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。& y! X1 i' m: }& \& V
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
$ X. h2 O, F8 w7 u, u5.39.217.77:8898紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
' i! l0 e9 C# y' Z5 B& R; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉蝦：10尾230 kcal。
' B9 }7 U2 I# R% C# W烏魚子：一口10克，約40 kcal。公仔箱論壇' G8 R6 W7 \, Q7 x! P
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1 h6 S- v4 L1 f$ Z3 B. e, D圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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