本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 - K# f8 J; F$ ?# c1 P4 i
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蕃茄....4個公仔箱論壇% n! a8 P& N7 d3 t2 W5 s
京蔥....1條 公仔箱論壇; I( ]0 o' ?# Z) r% X l4 f0 `
雞搥.....5隻
/ [/ M# A1 T# U/ ?, r* Y% Ytvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包
8 B0 A9 f9 k/ E; `/ P% \蒜頭....少許
0 ^* v/ e/ B+ [ J. N公仔箱論壇雜菜粒....少量
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2 V/ N" y8 D% r" W/ r5.39.217.77:8898調味料 公仔箱論壇* M4 ]2 T/ w: `1 Q7 ^2 k( V
鹽....少量 5.39.217.77:88980 y+ j3 I" P& d& g5 b
糖....少量 5.39.217.77:88984 `! k" q& ?$ U
生粉....少量
$ A* ]# n/ \4 Q4 l. I4 otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油....少量
0 g% L/ z8 {0 xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量
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煮法
$ `4 S! v; D/ T; [$ c/ F1 V公仔箱論壇1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
. j, ?+ ~8 I6 L w; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* Z2 b: d+ _5 G* p. L& `
2. 蕃茄煎香，備用公仔箱論壇# B5 q8 o: {6 c; L, j9 V0 F
6 H" V* N" y6 u1 {1 t& h. [' I7 V3. 用滾水煮意粉至軟身後備用; g$ f; D: P, Q: r: Y( L4 G8 M
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c) H1 ` u, H1 X
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb( |0 V4 C2 Z$ F W8 g
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1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% }, z: M* a
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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