本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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h. x6 p' h+ R% R* h) u- E$ D# o/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb& q% @* [% r; X) C3 Q1 ` K
蕃茄....4個
2 ^9 _5 V* `6 U9 Z1 j: S公仔箱論壇京蔥....1條
6 ^. l$ }: |8 H! p雞搥.....5隻4 v) }' n3 U8 @( N8 Q* V
意粉....半包
, [0 u; a$ b9 x$ a公仔箱論壇蒜頭....少許 . Y% h" r3 ?( H1 r
雜菜粒....少量 公仔箱論壇6 _8 B, y+ R2 d' b) \
2 T3 i- t( ]/ x1 Y" Q( h5.39.217.77:8898公仔箱論壇: ]" A& x6 P, }6 ]
調味料 , ~1 K! V, f3 M6 L" I, j- P
鹽....少量
6 l/ W9 {0 C$ `% t! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖....少量
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橄欖油....少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; E' D4 U4 ]$ D+ T
黑胡椒....少量 tvb now,tvbnow,bttvb r4 W( Z' |1 f" b. D' Q
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$ ?; C7 H( q; Z& J) R4 |+ N煮法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 U5 ?3 n8 I. g4 B: o
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用公仔箱論壇# k8 e( g. D. M" q
4 v: H5 F$ ?: H0 I7 A' m, r' L2. 蕃茄煎香，備用 S2 t: n1 M' C9 M7 V
7 a( b2 G. n; x, ?2 ^7 ~4 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 用滾水煮意粉至軟身後備用4 H! r- o- p% ]" b R' ]4 d
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 O" \" z* O# [' h/ D( L7 ]
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1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。* m* H8 v7 s) s) ?0 W4 l; ?
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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