本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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) w* L1 o" U4 i2 u* s2 ftvb now,tvbnow,bttvb材料 5.39.217.77:8898& V D+ i* B8 r: M/ W3 k$ a3 f* j
蕃茄....4個
2 ^! w: h3 k; A+ _5.39.217.77:8898京蔥....1條 tvb now,tvbnow,bttvb4 T5 P6 X/ Y ?+ U: H0 J
雞搥.....5隻公仔箱論壇" |8 o' N3 |" P1 q, `6 k- j9 m- K
意粉....半包9 Y' f3 a. S3 O' i8 P2 t5 c
蒜頭....少許 1 z. t6 t9 N- l* K- [; K1 Z- X
雜菜粒....少量 公仔箱論壇( f' a' b l2 R5 L5 I. x% U
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調味料
0 k. t; O6 m X q+ ^: F鹽....少量 6 ]. A2 C# r$ F2 \+ e
糖....少量
$ h+ D. L+ C0 C( X3 i5 Z3 p5 q5.39.217.77:8898生粉....少量
* }0 B% X5 v7 [$ O; {橄欖油....少量8 H) m. Q; e7 r3 c3 u9 S
黑胡椒....少量 5.39.217.77:88984 M ~7 d5 `. P+ Y8 Y3 s
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8 T1 f/ G+ n0 y. U6 b; F0 d9 Vtvb now,tvbnow,bttvb煮法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y( u2 J% E' `3 B0 A" f
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用" D& y4 ]* B) i7 }
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2. 蕃茄煎香,備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用tvb now,tvbnow,bttvb+ I. U2 A* A' Q0 I% n
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 g1 V4 r/ l' n7 Q* n
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。, K: _. R+ `& `5 Z' V" a
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小貼士, L$ u& }" F' U' Z
1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。( m" M5 t3 l( ?- [& z, X
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