18歲以上民眾每年至少量1次血壓
0 \! s% K7 K% {4 g& T# d7 g$ \
; w- t$ K. R; t8 b, n3 P& q& ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! S2 i9 O6 ~' R; U
3 W: r$ D: i5 s+ G
高血壓自知率不到三成！易增腦中風、腎臟病、心臟病風險，722守則做好血壓管理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M: f" e0 m- A! S2 K& e4 t9 B7 q
高血壓是沉默殺手，在台灣每年導致約4.2萬人死亡。衛福部國健署呼籲，高血壓並非老年人專利，全台推估有500多萬名患者，提醒18歲以上民眾每年至少量1次血壓，並搭配「722原則」。春節將屆，少不了大魚大肉和點心零食，無形中攝入過多高熱量、高油、高糖、高鹽飲食，加上熬夜與不正常作息，隱藏血壓變化風險。衛生福利部國民健康署今天公布2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，籲民眾歡樂相聚也要注意健康。
% \' F. M# M8 t* |公仔箱論壇國健署慢性疾病防治組科長胡怡君簡報指出，高血壓是沉默殺手之一，可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生，每年約4.2萬人因高血壓相關疾病過世。
+ ?0 V$ `* V A, f2 O( D& G% u公仔箱論壇
0 l) v2 J$ \. M- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ e6 b$ d3 j1 x& Y5 X
圖／國健署提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 X! n' X4 a; l' J4 b
1 e$ n/ G% I% k8 b5 a6 g
, t( u; D6 I% O. P公仔箱論壇胡怡君表示，根據衛調結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。" F" y2 N5 C7 B! F$ H$ F
5.39.217.77:8898" _0 a9 N/ }5 }& V% _$ o, r# ]+ `
5.39.217.77:8898# F' r9 Z+ j6 ?/ p7 s
 公仔箱論壇# i# J+ Z. P% i- L" V
公仔箱論壇. _, U6 @; N# }7 I0 Q
圖／國健署提供+ w1 ^4 x" t [3 O4 A5 M: G1 w; }
2 n6 K" i7 V, t" `4 @8 q: F p5.39.217.77:8898
1 M T( U. T) u5 C
! _' t- u+ `+ o9 m! h! K但據統計，卻有近3成20歲到39歲民眾，不知道高血壓已經悄悄上身。胡怡君說，常見的血壓管理障礙包括認為高血壓是老人才有的病、就診或不舒服的時候才要量、身體無症狀不須定期量、對於血壓計選擇及測量方式認知不足等。5.39.217.77:88988 b( K0 H+ D% p" G
: [( T4 p; Q5 n! [2 W" j公仔箱論壇! U6 M2 K, p6 Z3 F
圖／國健署提供
8 s$ C6 j" A9 z; t Z# K公仔箱論壇% H7 g1 ~2 K1 ?, a/ R1 M
tvb now,tvbnow,bttvb( ^! w0 Q% R9 @4 F r \
台灣高血壓學會理事長林彥宏說明，血壓的測量正確與否，差異很大，建議以居家血壓量測取代過往診間血壓量測作為高血壓的診斷，因為民眾到醫療院所測量時，往往受到醫療環境與白袍症候群的影響，血壓不自覺飆高，居家血壓更能有效代表真正的血壓狀態。公仔箱論壇4 S" R* w9 }& m; Y, c
林彥宏建議，18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，定期且長期監測血壓值，並搭配722原則，即「7」連續7天量測、「2」早上起床後及晚上睡覺前各量1次、「2」每次量2遍，取其平均值，做好血壓管理，定期自我血壓量測，從「個人」做起。
1 Y6 H: Q' T) `! D正常人血壓值120／80mmHg，若持續高於120／80mmHg就要注意可能有高血壓風險，應儘速尋求醫療人員評估並討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生。公仔箱論壇. |- [! C3 p- n1 B/ |
tvb now,tvbnow,bttvb3 [- W2 R1 t1 c8 P* c
; W2 N. R( _" h此外，定期量血壓是防治高血壓的基本功，透過「血壓3C原則」來掌握血壓變化，Check即規律測量、Change即改變習慣維持健康生活型態、Control即控制血壓。tvb now,tvbnow,bttvb& U/ @( y! P! w- m0 k
|
發表於 2023-1-16 02:02 AM
| 