本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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6 p S3 {6 K! L0 d6 d公仔箱論壇材料
* J. E: \9 |3 Q. W( I U蕃茄....4個公仔箱論壇8 l9 i' E5 I8 ~! x- d2 k2 c- |4 d# Q
京蔥....1條 5.39.217.77:88981 r1 Q. P# L5 M7 o) L& |" C% g
雞搥.....5隻
4 |8 g2 C& a) W" t5 Z" B5 g5.39.217.77:8898意粉....半包) z2 j" a2 O. t7 j5 T/ ?0 s
蒜頭....少許
+ @# J# B5 o! h1 [公仔箱論壇雜菜粒....少量
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }' q# u* b2 r# N
調味料
! J: s$ c; c7 Y1 B' `3 ]' k. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽....少量
% U8 Q( v$ k. p6 O糖....少量 9 W9 u7 I- h" {! j) N* |, {
生粉....少量
- T4 l/ ~' l: V9 {; w1 @公仔箱論壇橄欖油....少量
4 T# p4 T, \" ~" I' `0 utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量
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煮法' [& n6 h/ A: y6 r. f+ c, J( M
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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, l6 B2 K3 f4 s4 u5 Z2. 蕃茄煎香,備用tvb now,tvbnow,bttvb& e! T7 h9 _' ~. X7 }: w5 a
: g; T5 J+ _2 W% `3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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* L! v$ g6 p1 C& a) j公仔箱論壇4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。公仔箱論壇5 n+ W3 P7 ^" D: m
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1 j( l( W( \2 s小貼士: x# d& X/ \& C- c$ N
1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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