" E$ z/ d( m* [" u
# R' F9 x: W9 \& R; ~# a* w; `4 `; T主菜材料：
$ K7 X" t3 C$ _; K 公仔箱論壇+ ?; C5 n7 o0 ]
豬肉絲100克、洋蔥20克。
B0 D( H% n& q C4 l _( xtvb now,tvbnow,bttvb8 k1 P5 x+ J) T/ S' S
配菜材料：5.39.217.77:88982 K; v8 \6 ^/ D4 S+ w$ w. Y' |
白米200克、海帶100克、酸菜100克、紅椒5克。
9 r+ y. X+ J4 }/ [" K/ V, |9 W4 M1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z [) q: h6 w+ \1 d% G. s
其他材料：
, Q2 |- H# t" X, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水1/3杯。
% @* c! ?6 ~3 o2 [' r- \公仔箱論壇
% y$ }4 t1 ^3 z" G* K. N M# `4 R5.39.217.77:8898醃料：
4 P" D7 u$ V, ? h2 T: j" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯3小匙， 萬味料、蠔油、胡椒粉、太白粉1小匙。
2 \: I4 R9 H6 \3 n. h4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* K" Z5 ]& H3 Y. P- ]$ A( r
黑胡椒汁料：
2 @! P* ?, T0 i( f0 ^3 T1 W公仔箱論壇鹽1/4匙、黑胡椒1大匙、高湯2大匙，蠔油、醬油、糖、醋1/2匙。1 e- c; t3 m7 A) ?
5 V! i* w$ f; q' f* A! S主菜烹飪做法：
8 b/ @) ]7 d$ [$ c" p% utvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥切粗條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) \+ J& N0 l) Y" V- S
2. 豬肉以醃料醃過滌滶滴漹，蜑蜻蜠蜰入鍋炒熟備用。公仔箱論壇& t1 \* Z* t+ K
3. 熱鍋放油，加入洋蔥、黑胡椒汁一起拌炒均勻榙榛榬樆，榼榮榻槓用太白粉水勾芡後，最後再放進豬肉稍微拌炒即可。
+ M! l8 B2 S r* z+ \) [tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-28 10:53 PM
| 