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公仔箱論壇! {7 i8 C# O, c0 h+ h3 o% z
原料：
$ y1 i5 N9 w* a9 B8 ^7 f胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量1 [/ a; G- g7 [: N$ q+ \
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5 z0 [! t0 B! D( t( ?制法：tvb now,tvbnow,bttvb% E& E* M4 U. k. F0 I6 R
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。公仔箱論壇9 \ g5 B' W/ Y' j; ^: c& [) L
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段公仔箱論壇* F6 [% K* \- z0 T8 y4 d4 N
2 X& E$ N3 u x% X' r1 ?3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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