[中式食譜] 八味海鲜粥

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6 T7 K2 L1 ?6 D原料：
9 v  S, v% B: z* J& K( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
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- v) u$ H+ ~& Z5 C1 g公仔箱論壇5.39.217.77:88983 x: X+ R) u2 `% {) t
制法：5.39.217.77:8898+ i1 W1 O) k% T" z$ q1 _( |7 {; J
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。tvb now,tvbnow,bttvb& [9 |/ M& t( a- N! D4 r- T

  j8 I! f4 J1 W) ~% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。