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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
$ @0 @5 r8 i0 a2 O1 x瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。5.39.217.77:8898; @7 d+ w: @1 }, |: Y7 E1 v/ Y

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蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。5.39.217.77:8898$ u* `  {/ P$ \1 Z

+ d# }5 V/ d0 p! ]取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。公仔箱論壇& E% B+ q/ \; S

4 _' X% Y" i! a, F+ ?tvb now,tvbnow,bttvb說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。公仔箱論壇% W* M0 g6 o- p2 ~4 \; U5 E  s8 c
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