材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片
0 [4 g6 p ^* ~* _調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc0 `2 ^. p# { G% T t
做法:
" \, r1 E/ F3 n公仔箱論壇1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 d2 E5 w( m5 e7 W: H
2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
/ Y; O; r* \) Qtvb now,tvbnow,bttvb3承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
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