[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
# s/ E9 v# n- b1 x$ r& F9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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9 z6 ]- p) |0 A1 G" `4 m& @公仔箱論壇做 法
6 \" a) v( C& T- j! Y& m: q) Z1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 公仔箱論壇% R5 p9 c3 P: v' _* b! e! V* l

7 {& A3 f1 g5 W- G* y1 x& V: g- V5 V5.39.217.77:88983. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。* ^- E% m* x6 B
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貼 士
4 ?& U+ }+ M( Y& H5 {tvb now,tvbnow,bttvb揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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