" c7 K- `$ }/ `5.39.217.77:8898材料
: p' I- U) F M5 ^4 {# \7 w小豆苗.....2公克
3 `6 e _9 O- Q廣東A生菜.....2片
5 O0 L1 v& c8 i+ {7 }; L. a紅甜椒絲.....2公克
/ G. D9 P8 i0 i! L! H9 Ltvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb0 m5 q5 a( b- S8 G- a
去邊白吐司.....2片
5 {; {9 |( }: a& C+ v; P/ O8 i9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片.....200公克5.39.217.77:8898. T1 ^& v0 r2 ~6 ]
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公仔箱論壇* [) o* A5 B; P, F1 |, V
調味料
3 X4 b; a( c, r; S3 o9 a千島沙拉醬.....1小匙
1 ~; z# } z% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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q! A6 u6 k; Y* |) S) l4 qtvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb% ?8 g; o5 d8 |) Z7 J3 @
蛋.....1顆
6 k- k/ `, e- o1 u6 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙4 I0 ?' V2 X3 a6 w6 m
糖.....1/4小匙5.39.217.77:8898$ `8 ?3 z1 L( E4 k, u: ]( J
胡椒.....1/4小匙" p/ G& l3 x& s) o, e$ G* |
麵粉.....1/4小匙
7 k4 r( z: j) f) S' e) I4 p! W地瓜粉.....1大匙
, I2 {7 z9 v, V5.39.217.77:8898太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: V/ M/ U) d- X5 o$ h3 i3 S5 n
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) h& _( e h; X7 F; [1 w; _- j5.39.217.77:8898作法5.39.217.77:8898, f9 p% Y% C) K
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ F' i" l6 [4 Z5 j
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; x: z0 ?' z2 k& b
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司tvb now,tvbnow,bttvb& W9 l9 b: e( r' |% Q
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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