公仔箱論壇) c0 h. e3 y+ w. [& `
材料
: L2 r+ g) [1 r: `5 {5.39.217.77:8898小豆苗.....2公克公仔箱論壇) d) a& u( {2 K' d) D& {, y* W$ x
廣東A生菜.....2片
8 {$ u" ~% Y7 I. n; G7 }公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克
' |- r) z1 j6 r2 m1 ^6 I9 Y) B Jtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克
2 r/ f3 |. c+ ^. c" [5.39.217.77:8898去邊白吐司.....2片
( G+ }: M9 Y5 v# J3 R# {公仔箱論壇雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇$ F; t, v( L7 W! x' p
( }, t; M# W* W4 I! D- A% v公仔箱論壇+ u/ [, n4 N6 I! V% ~2 ^' L& ~: T
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 B. \5 Q% S- w! W
千島沙拉醬.....1小匙
- A8 Z/ S' A+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 L3 x! E1 ~8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: Y5 @5 V0 X( U! k
醃料) W0 @! o0 N- g- a+ p+ W
蛋.....1顆公仔箱論壇9 ~- r1 ^" A1 F8 w" _7 w3 c* ~
鹽.....1小匙5.39.217.77:8898* f6 D3 z+ z0 _# W) ]
糖.....1/4小匙
( `5 b+ `* a% d3 z& b7 O: i; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇$ x. N i, V) _6 G7 Z
麵粉.....1/4小匙
- z$ A k" I1 ?. r3 J4 v8 N2 e0 R5.39.217.77:8898地瓜粉.....1大匙
" C2 w$ H" W1 d& A7 }8 H+ O公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙
0 X: f/ w9 l, {5 N3 n* |: X4 f+ F+ M公仔箱論壇% ]+ x3 g/ F0 R3 R
tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ [( \( v/ [1 |$ p/ g
作法. K2 C' E1 c3 Y( \1 P
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
8 R# ?, ?! M) n' `8 k4 y! atvb now,tvbnow,bttvb
7 F2 |2 y$ w* U& E; G7 p5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇7 @# c6 A2 g( p
* a# B9 b4 v: Q) }$ N6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司: F/ W8 ?; H D* y5 i( x! F% g" ]
|
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 