材料：薏仁100g、雞腿3支、薑5片、綠色花椰菜、 蔥2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, V# _! e8 g! }6 s( A9 O& k
調味料：醬油3大匙、酒少許、 鹽少許
) f' r7 z1 c6 V- m: J# d5.39.217.77:8898做法：
9 H$ L" d9 c( L1 H- R, o# i) [1.雞腿去骨備用5.39.217.77:8898; d( X) _/ \2 X F* T
2.雞腿肉泡醬油、酒、薑片、蔥段，醃漬20分鐘入味1 m4 E! x# p5 N" V* _8 H
3.先將雞骨洗淨過水，再放入泡了2小時的薏仁、2片薑、加入1000cc水，燉煮30分鐘，起鍋前加入少許的鹽+ A. h8 H9 J2 o$ w4 A1 H0 u
4.花椰菜去粗皮切小朵，汆湯起鍋後，泡冷水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T* N8 a. q6 K* {" N! f' C2 g
5.起油鍋，把雞腿肉面朝下放入，炸至金黃色撈起，切條
! S6 h$ {- b: j' _' x( s+ m公仔箱論壇6.將雞條放在薏仁濃湯上，再放上花椰菜即可 |
發表於 2015-3-11 10:12 AM
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