[健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症

1.全身症狀：胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 {" J; A, I/ h# h
2.其他症狀：
a.眼睛：眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。
b.頸部：甲狀腺腫大。tvb now,tvbnow,bttvb7 J" ~. b  r2 x8 ^9 [; ~" o
c.循環系統：心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。5.39.217.77:8898' A1 v/ U, X5 p* Y9 [
d.神經系統：手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。 : ^+ |/ G) K+ V/ G8 S
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療，約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。
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※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足，症狀則常出現：低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。公仔箱論壇0 r1 A2 A7 _% S9 k/ c1 P

◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' k4 V( d7 N0 l: g6 C
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1.年齡分布在20～30歲的年輕女性。4 q( D/ m! s3 L  ^: [6 I
2.家族遺傳因素。
3.葛瑞夫滋症（甲狀腺瀰漫性增生）。公仔箱論壇; ~2 X  F! P( U) }6 Q6 [
4.甲狀腺炎。
5.飲食藥物因素，如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。tvb now,tvbnow,bttvb) t- J' j* a( ~" w
6.工作壓力、緊張等情緒因素。   _$ ~0 ^/ ?0 x5 L

◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀 5.39.217.77:88980 J9 [$ ~* F. b" F4 I- ?0 j

1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。
2.作息正常，避免熬夜，日夜顛倒。公仔箱論壇1 E1 I: X+ V( {% z2 F; H6 a9 P
3.注意飲食，避免過飽、過飢，攝取刺激性飲食，如咖啡、茶及含碘的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' U/ v$ {$ z% ?9 J
4.情緒管理，尋求壓力分攤，避免有「非我不可」的想法。tvb now,tvbnow,bttvb& y4 ^' |2 |5 b: Q
5.學習放鬆的方法，如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。
6.適當運動，如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。
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◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物

1.高碘的食物，如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
2.含咖啡因刺激性飲料，如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。公仔箱論壇' b1 {/ o' U" E
3.香菸、辣椒。5.39.217.77:8898. P3 n) ]/ d" ]) p, s
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◎甲狀腺疾病的養生茶飲
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當歸潤燥湯
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【材料】：當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】：加入1200ml的清水，煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘，然後熄火，取藥汁待溫飲用。
【功效】：皮膚乾燥、搔癢。
【注意】：孕婦不宜飲用。1 Q2 C8 L/ ~$ N1 L4 ~7 f

中藥的性味功效

＊當歸－甘辛溫，補血、活血、止痛、潤腸。0 Z) N( |- X- A# x, ^
＊生地－甘苦寒，清熱生津、養陰潤燥。5.39.217.77:8898. M; |6 A' d1 B; w$ ~
＊芍藥－苦酸微寒，養血斂陰、柔肝平肝、止痛。) ^  \; e9 i  _! w# L; \$ g
＊荊芥－辛微溫，袪風透疹止癢、袪風解表。
＊川芎－辛溫，行氣活血、袪風止痛。
＊何首烏－甘苦澀微溫，補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
＊白蒺藜－苦辛平，疏肝解鬱、明目、袪風止癢。

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