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[健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症 8 D9 ^8 d" S1 E2 Q7 ~6 S9 B+ {4 D
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1.全身症狀:胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H( I8 o7 z9 |2 w/ E
2.其他症狀:5.39.217.77:8898$ _: K+ _" V, Y1 j( p
a.眼睛:眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。 5.39.217.77:88985 w6 S. C( U. |. T) j9 i2 X
b.頸部:甲狀腺腫大。. U. c# j3 |; o( t; T: @$ ]6 ?
c.循環系統:心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。
- C9 e! R& V9 l- E, a4 C( vd.神經系統:手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。 5.39.217.77:8898$ g2 T. ~! L/ m2 T% D: o
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療,約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。
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※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足,症狀則常出現:低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。 5.39.217.77:8898/ i6 p: i/ T9 v" B8 b& j9 `5 }8 v
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◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進 公仔箱論壇- p: J' |5 p- |. I9 F+ t
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1.年齡分布在20~30歲的年輕女性。tvb now,tvbnow,bttvb% N  V& `' }5 Q$ J, w3 f5 e
2.家族遺傳因素。
' \2 V5 y3 L% b  C+ h3 G+ Htvb now,tvbnow,bttvb3.葛瑞夫滋症(甲狀腺瀰漫性增生)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C; e# f9 v" {1 k
4.甲狀腺炎。% v, Y% r) c0 ^% t% U% m
5.飲食藥物因素,如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。公仔箱論壇% N8 e$ y/ _7 H$ H
6.工作壓力、緊張等情緒因素。
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◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀
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1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。公仔箱論壇) N! q; L  X/ C' h9 E! T
2.作息正常,避免熬夜,日夜顛倒。; |: n, l2 d* n# ?8 w' l# R2 d7 L
3.注意飲食,避免過飽、過飢,攝取刺激性飲食,如咖啡、茶及含碘的食物。7 t8 t: y1 g+ x; r
4.情緒管理,尋求壓力分攤,避免有「非我不可」的想法。5.39.217.77:8898; M9 ]' D9 K5 |- W, z7 V
5.學習放鬆的方法,如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。5.39.217.77:8898+ S) \( M; v2 Q7 [2 X8 \) x
6.適當運動,如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ Q; ]+ n7 j5 C/ R. I' M  B3 p

6 V& C* H% S7 T5 k" g* p" J5.39.217.77:8898◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物
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4 q) N0 U! f! ?1.高碘的食物,如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
. ~+ \" u  e- L/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.含咖啡因刺激性飲料,如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。
& j  l* V* ~2 o2 e3.香菸、辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb" \2 \0 C; n& f) u# n) f

6 e0 q& O/ }7 E& ], V  {" t' o5.39.217.77:8898◎甲狀腺疾病的養生茶飲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, ~) e8 _2 R) F9 E4 T
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當歸潤燥湯
9 y( `+ ^+ y, v/ x8 B5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- v7 A6 |6 }4 }# y3 h& z( z5 V
【材料】:當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g5.39.217.77:88980 [( @: [# J8 h/ p! y3 q$ P& a
【做法】:加入1200ml的清水,煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘,然後熄火,取藥汁待溫飲用。
; o* r4 l! A2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】:皮膚乾燥、搔癢。5.39.217.77:8898  ^& Y* ^% \9 t' f
【注意】:孕婦不宜飲用。
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, O" L# P2 ?9 l. ^( L6 e5.39.217.77:8898中藥的性味功效5.39.217.77:8898- n& \+ O- v2 N" o8 `

( d# u% e# ]0 n  o0 a7 O7 K1 k0 m*當歸-甘辛溫,補血、活血、止痛、潤腸。公仔箱論壇1 {" p! L3 k  L
*生地-甘苦寒,清熱生津、養陰潤燥。
% |, \4 u+ J0 U4 Ntvb now,tvbnow,bttvb*芍藥-苦酸微寒,養血斂陰、柔肝平肝、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 s! S4 X5 Y3 i2 d; W' ~
*荊芥-辛微溫,袪風透疹止癢、袪風解表。
2 b( j0 N8 h% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*川芎-辛溫,行氣活血、袪風止痛。5.39.217.77:88982 _  ^8 }! a/ G" X) b/ A" n
*何首烏-甘苦澀微溫,補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
6 x+ H# W) }6 k+ F0 ~*白蒺藜-苦辛平,疏肝解鬱、明目、袪風止癢。
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