[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。5.39.217.77:8898: r0 ~0 b& o& Z$ |( G6 _) l/ `
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研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，tvb now,tvbnow,bttvb6 q! q& I  s4 {8 x8 I6 l+ v: d+ m3 B
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不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；/ V7 c0 y% V9 j1 @9 E' R& N, r
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醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
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所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！