[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

xz12

生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。6 f* y* m2 H. \  H: N
& i# A: ~1 x2 e* [0 V/ _
研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，
. o" \" C% g$ a* w: x3 S5.39.217.77:8898# _% A8 P% E8 N2 r1 j& h! \4 X
不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；
+ t; U5 L7 U6 a2 l+ W" l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r+ n8 @, `( T
醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
5 F2 t4 a9 L, R  |( c公仔箱論壇) Y- Q6 I( v$ Y  Z$ q5 _; ]
所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！